●玉ねぎ、キャベツ、にんじんをそれぞれ細切りにして塩もみしたものに、玉ねぎのすりおろし、レモン、酢、アルティメイト・オイルブレンド、塩、コショウ、砂糖（少々）でドレッシングを作り、細切りにした野菜と和える。

●水に20分つけて戻した太い切り干し大根に、タカの爪、黒砂糖、アルティメイト・オイルブレンド、酢、しょう油、ポン酢を入れて混ぜ合わせ、密封した容器で保存。2〜3日くらいしてからがおいしい。

●からし明太子に、アルティメイト・オイルブレンドを混ぜ合わせて練り、軽く焼いたフランスパンに塗る。野菜スティックにつけても美味。

●かぼちゃを蒸して荒くつぶし、カッテージチーズ、アルティメイト・オイルブレンド、ハチミツを入れて混ぜ合わせる。小分けして冷凍保存も可能。

●納豆やおひたしにかけて。 ●サラダドレッシングの材料として。 ●おみそ汁やおとうふに混ぜて。 ●蒸し野菜をアルティメイト・オイルブレンドであえる。 ●おしょう油やおみそとの相性も良いので ■何にでも混ぜてお召し上がりいただけます。