■栄養成分表 栄養素 含有量 （8ｇ中） エネルギー 35 kcal 脂　質 1.4 g ナトリウム 0.0087 g 炭水化物 3.9 g 食物繊維 3.1 g 糖　質 0.8 g タンパク質 1.8 g 栄養素 含有量 （8ｇ中） カルシウム 38.5 mg 鉄　分 1.3 mg ビタミンA 4 IU (12μg) ビタミンB1 0.01未満 mg ビタミンC 0.08 mg ビタミンD 12 IU (36μg) ビタミンE (α-TE) 0.19 IU (0.13mg) ■一日の必要摂取量 栄養素 男性 女性 エネルギー 2164 kcal 1769 kcal 脂質 59.5 g 51.6 g ナトリウム 12.2 g 11 g 炭水化物 299.9 g 251.4 g 食物繊維 14.7 g 14.5 g 糖質 　 　 タンパク質 79.9 g 67.7 g カルシウム 563 mg 539 mg 鉄分 8.5 mg 7.9 mg ビタミンA 335.3 IU (1006μg) 319.7 IU (959μg) ビタミンB1 0.95 mg 0.84 mg ビタミンC 100 mg 111 mg ビタミンD 3 IU (9μg) 2.63 IU (7.9μg) ビタミンE (α-TE) 13.3 IU (8.9mg) 12.2 IU (8.2mg) ※ 厚生労働省ホームページより